宜蘭縣登山協會 109年度7月至9月份活動表      [活動表圖檔]  [回電腦模式]
	本會每星期五晚上7:30至9:30於本會會館有幹部及義工人員為山友服務。歡迎來電查詢或親至會館詢問，電話：(03)9324255 傳真：(03)9314890 本會網址http://www.yilanma.url.tw  E-mail:yilan.ma@msa.hinet
	7月5日 永樂圳頭坑溪戲水，甲組，現場報名，行政費30元，搭乘4124次區間車，07:32 宜蘭站、07:43 羅東站開車，永樂站下車，領隊：祝文0912-591519、彭陳阿秀、嚮導：潘建宏0937-147520、謝文欽，圳頭坑溪乾淨清涼，穿長袖帶換穿衣服，自備泡麵供應開水。
	7月5日 西勢坑古道、消墾(腱)嶺古道，乙組，7/3報名截止，行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，八堵站下車，領隊：楊協興0920-567592、嚮導：謝天錫0933-986951、黃正德0932-359176 ，八堵下車後，共乘計程車在暖東峽谷起登，穿雨鞋，古道沿東勢坑溪西勢坑溪而行，出台灣最古老的水庫 西勢水庫(觀音湖)。
	7月12日 虎寮潭山O型走(567M)，甲組，7/9報名截止，會員250元、非會員300元，互相支援車輛，06:40羅東鎮農會、07:00宜蘭市公所開車，坪林上德村下車，領隊：余銘仁0937-988655，林儵龑、嚮導：陳素珠0921-541667、游明輝0932-262747，原來荒廢山徑，感謝藍天登山隊開闢成康莊大道，路程不遠但有挑戰性，請穿短筒雨鞋帶手套手杖。
	7月12日 志繼山-東眼山、拉卡山-卡外山O形走(1212M)，乙組，6/30報名截止，會員800元、非會員900元，搭乘專車，04:30羅東鎮農會、05:00宜蘭市公所開車，志繼山登山口下車，領隊：陳正輝0921-603867、嚮導：陳明進0933-984845，多數走在東眼山、東滿步道，知名二大森林步道林相優美，途經造林紀念石、生痕化石、台車軌道等，限30名，約7-8小時。
	7月18-19日 松羅湖、拳頭拇山(1300M)，乙組，7/10報名截止，會員2000元、非會員2200元，搭乘專車，06:00羅東鎮農會、6:30 宜蘭市公所開車，玉蘭下車，領隊：黃美燕0926-928117、嚮導：蕭振田0930-876465，松羅湖青山環繞雲霧飄渺又有17歲少女之湖，夢幻美景露營別有風味，拳頭母山二等三角點，二天行程易攀登。
	7月19日 松羅國家步道(400M)，甲組，7/15報名截止，會員200元、非會員250元，互相支援車輛，07:10羅東鎮農會、07:30宜蘭市公所開車，松羅步道管制站下車，領隊：游明輝0932-262747、林簡清、嚮導：祝文0912-591519、林儵龑0937-963295，松羅國家步道屬親溪路徑，沿著松羅溪而行，林蔭蒼蒼，溪水淙淙，著生植物繁盛，是步道最大的特色，沿途平緩好走有多處溪流風貌適合拍照留影，多處淺灘可戲水消暑，請帶備用衣物更換。
	7月26日 武荖坑東溪(325M)，甲組，現場報名，行政費30元，搭乘4114次區間車，06:45宜蘭站、06:58羅東站開車，蘇澳新站下車，領隊：林碧珍0933-008465、嚮導：董成景0921-955853、林正枝，武荖坑溪水乾淨清涼，四周原始林相綠意盎然，帶替換衣服和簡易溯溪鞋。
	7月26日 巴福越嶺(1436M)，乙組，6/20報名截止，會員1000元、非會員1100元，搭乘專車，04:40宜蘭市公所、05:00羅東鎮農會開車，巴陵下車，領隊：高芳盛0930-907999、林永昌0918-400995、嚮導：謝天錫0933-986951，限16人，今年3月整修後開放通行，全程17公里，巴陵到烏來福山間古道，古道位於插天山自然保留區內，擁有珍貴檜林群，不易申請是條原汁原味原始林。
	8月2日 白楊步道+水濂洞，甲組，現場報名，行政費30元，搭乘4114次區間車，06:45宜蘭站、06:58羅東站開車，太魯閣下車，領隊：游明輝0932-262747、嚮導：彭陳阿秀、祝文0912-591519，白楊步道原本是台電為了水力發電計畫所修建的施工道路，全程平緩寬敞，走來十分輕鬆愉快。
	8月2日 蘇花古道-大南澳越嶺段(702M)，乙組，現場報名，行政費30元，搭乘4124次區間車，07:32 宜蘭站、07:43 羅東站開車，南澳下車，領隊：李後輝0933-987300、嚮導：蕭振田0930-876465，該古道可以見證蘇花古道開拓史，單程約4公里。
	8月9日 南豹子廚山、北勢溪古道、憨仔坑古道O形(592M)，甲組，8/5報名截止，會員300元、非會員350元，互相支援車輛，06:40羅東鎮農會、07:00宜蘭市公所開車，闊瀨國小下車，領隊：余銘仁0937-988655、林麗雪、嚮導：李振昌0928-529755、游明輝0932-262747，美麗山徑潺潺北勢溪悠遊山林，不畏夏日請多帶一瓶水、泡麵、泡茶。
	8月9日 蘭崁山、大白山(1013M)，乙組，7/31報名截止，會員700元、非會員800元，搭乘專車，06:00宜蘭市公所、06:30羅東鎮農會開車，安平林道下車，領隊：鄭詠霖0912-898179、嚮導：陳正輝0921-603867，蘭崁山為一等三角點有蘭陽聖山之名，限24人，行程約7小時，無水源自備充足飲水、著雨鞋或登山鞋佳。
	8月16日 七星嶺+蘇澳冷泉(229M)，甲組，現場報名，行政費30元，搭乘4124次區間車，07:32 宜蘭站、07:43 羅東站開車，蘇澳新站下車，領隊：林碧珍0933-008465、彭陳阿秀、嚮導：林正枝、潘建宏0937-147520，登頂鳥瞰蘇澳港，無尾港，再到世界唯二的冷泉泡腳戲水，享受氣泡式冰鎮舒暢。
	8月16日 桶后越嶺(535M)，乙組，8/12報名截止，會員250元、非會員300元，互相支援車輛，06:00羅東鎮農會、06:30宜蘭市公所開車，小礁溪下車，領隊：楊協興0920-567592、嚮導：謝天錫0933-986951，宜蘭往返烏來古道，因受風災影響多年未開放，此路線可戲水林相優美。
	8月23日 石牌油杉林(435M)，甲組，8/20報名截止，會員250元、非會員300元，互相支援車輛，06:40羅東鎮農會、07:00宜蘭市公所開車，石牌下車，領隊：陳奕川0963-382826、嚮導：林儵龑0937-963295，淡蘭古道一段，訪蘭陽一號大樹，賞國寶級油杉林，石牌幽谷，可戲水。
	8月23日 金瓜寮五星(1043M)，乙組，8/20報名截止，會員400元、非會員450元，互相支援車輛，05:00羅東鎮農會、05:20宜蘭市公所開車，金瓜寮9K下車，領隊：黃美燕0926-928117、嚮導：高芳盛0930-907999、李振昌0928-529755，九芎根山~金紙崙山~鳥嘴尖山~倒梢楠山~紀洲寮山，全程12公里。
	8月23日 鹿皮山(1666M)，丁組，山會支付費用，互相支援車輛，出發時間另行通知，金岳下車，領隊：林志偉、嚮導：呂文賢 0932-263614、黃正德0932-359176，與噶山一同踏查南澳鄉鹿皮山。
	8月30日 三貂嶺瀑布群(382M)，甲組，現場報名，行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，三貂嶺 下車，領隊：祝文0912-591519、嚮導：林儵龑0937-963295、謝文欽，三貂嶺步道是候硐、三貂嶺、平溪等居民出入要道，瀑布群景色多樣，步道輕鬆好走。
	8月29-30日 卡拉寶山、卯木山(2819M)，乙組，8/2報名截止，費用均攤，搭乘專車，03:40宜蘭市公所、04:00羅東鎮農會開車，大禹嶺下車，領隊：李後輝0933-987300、嚮導：鄭詠霖0912-898179，第一天走卯木山續卡拉寶山步道遊碧綠神木，翌日安排蓮花池+白楊步道。
	9月6日 灣潭、三水潭(400M)，甲組，9/2報名截止，會員300元、非會員350元，互相支援車輛，06:30羅東鎮農會、06:50宜蘭市公所開車，灣潭下車，領隊：林麗雪0972-507652、嚮導：林長新，沿途都是溪水相伴，北勢溪與灣潭溪交會形成三水潭風景秀麗，夏日好去處。
	9月6日 鹿皮山(1666M)，乙組，9/2報名截止，會員350元、非會員400元，互相支援車輛，06:00宜蘭市公所、06:30羅東鎮農會開車，金岳下車，領隊：楊協興0920-567592、嚮導：黃正德0932-359176，繼8/23與噶山一同踏查後，接續開團帶山友走走南澳原民狩獵鹿皮古道。
	9月5-6 中橫四辣之屏風山(3250M)，丙組，8/10報名截止，會員3500元、非會員3600元，搭乘專車，07:00羅東鎮農會、07:00 宜蘭市公所開車，大禹嶺登山口下車，領隊：林正枝、嚮導：陳正輝0921-603867，免背營帳自備睡袋睡墊及二天午餐行動糧與保暖衣物防雨，限14人，新路線可賞千年紅檜，超辣等級。
	9月6日 阿玉山(1420M)，丁組，山會支付費用，互相支援車輛，出發時間另行通知，福山登山口下車，領隊：林志偉0922-800987、嚮導：呂文賢0932-263614、李振昌0928-529755，蘭陽五岳老大阿玉山自己的山自己顧，一年一度踏查除草，敬邀有志山友一同加入護山行列。
	9月13日 會員大會，現場報名，餐費400元，9:00自行前往，地點另行通知，林碧珍0933-008465、潘建宏0937-147520敬邀，因受新冠狀疫情影嚮並配合中央防疫政策，一年一度會員大會被迫再度延期，而這一季暫安排在9/13是否能順利舉行，仍需視中央疫情公告，相關內容請會友留意公佈欄群族與山友粉絲黨群族。1敬邀會員撥冗踴躍參加，2繳交會費600元欲參加餐會者另繳餐費400元，3領取紀念品，4參加餐會有摸彩，5永久會員請親自領取紀念品。
	9月20日 阿玉山林道，甲組，9/17報名截止，會員300元、非會員350元，互相支援車輛，07:00羅東鎮農會、07:20宜蘭市公所開車，福山登山口下車，領隊：祝文0912-591519、嚮導：林儵龑0921-129926、林長新，經9/6踏查勇士們除草後，走走阿玉山林道單程4.5公里平緩好走，屬自然生態步道，亦可至橋下溪邊泡腳放鬆。
	9月20日 阿玉山(1420M)，乙組，9/17報名截止，會員300元、非會員350元，互相支援車輛，06:00羅東鎮農會、06:20宜蘭市公所開車，福山登山口下車，領隊：黃美燕0926-928117、嚮導：林志偉0922-800987、李振昌0928-529755，經9/6踏查勇士們除草後，邀山友們再度拜訪蘭陽五岳老大阿玉山，穿雨鞋帶手套，與甲組同時出發，體力佳者可挑戰阿玉山。
	9月24-26日 奇萊南峰、南華山(3358M、3184M)，丙組，8/20報名截止，會員5000元、非會員5300元，搭乘中巴，10:00羅東鎮農會 、10:20宜蘭市公所開車，屯原下車，領隊：高芳盛0930-907999、嚮導：黃靜宜，百岳入門首選，免背公糧、睡袋，午餐自理，一宿天池山莊，南華山綿亙千里的綠地毯，東電西送紀念碑光被八表，天池山莊抽籤制，本次安排平日出遊，請遵照領隊安排。
	9月27日 楊廷理古道、石笋古道(269M)，甲組，現場報名，行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，福隆站下車，領隊：陳奕川0963-382826、嚮導：李後輝0933-987300，台灣知府楊廷理在嘉慶年間開闢的入蘭道路，依循先人足跡，慢遊在幽幽谷間，福隆下車後，共乘計程車至登山口。
	9月27日 坪林三星O型走(881M)，乙組，9/24報名截止，會員350元、非會員400元，互相支援車輛，05:40羅東鎮農會、 06:00宜蘭市公所開車，坪林下車，領隊：楊協興0920-567592、嚮導：黃正德0932-359176、陳明進0933-984845，鬼子瀨山、源茂山、和尚髻山，全程約10公里，約6-7小時，連走眺覽坪林山水稜線之美。
	注意事項：
1.	組別說明:甲組：大眾健行路線，乙組：健腳路線，丙組：高山路線，丁組：踏查或山路整理(由路查組召集參加人員)。
2.	本會舉辦各項活動係義務帶隊,不負任何意外之賠償法律責任,參加活動者務必自的體能狀況,了解活動路況,審慎選擇參加組別。
3.	本會各項活動收費係宣導費、活動車資、入山規費門票及依活動情況之必要性投保之保險費,兩天以上活動實際開銷等。甲組人員自行投保，乙、丁組人員本會代為投保一百萬元平安保險及十萬元醫療險，丙組人員本會代為投保二百萬元平安保險及二十萬元醫療險。
4.	參加活動者須遵守報名日期、集合時間、集合地點，準時報名，繳費時必須出示會員證以資優惠，並備齊登山裝備(雨具、茶水、餐點、 長袖運動服裝、手套、帽子、毛巾、禦寒衣物、碗筷、運動鞋(或雨鞋、或登山鞋)個人醫葯用品等，活動中遵從領隊、嚮導指示，不超隊、不落後、不擅自離隊並互相扶持隊友。
5.	活動遇有天災或其他因素取消、或撤退，均由領隊與嚮導協商決議。取消時所繳費用扣除行政費、已僱車資及保險費後餘額退費(第一天 餐宿不退費)。撤退時不得退費。