宜蘭縣登山協會 110年度1月至3月份活動表      [活動表圖檔]  [回電腦模式]
	本會每星期五晚上7:30至9:30於本會會館有幹部及義工人員為山友服務。歡迎來電查詢或親至會館詢問，電話：(03)9324255 傳真：(03)9314890 本會網址http://www.yilanma.url.tw  E-mail:yilan.ma@msa.hinet
	1月3日 隘勇古道，甲組，12月28日報名截止，會員200元、非會員250元，互相支援車輛，07:00羅東鎮農會、07:30宜蘭市公所集合，鼻仔頭公園下車，領隊：余銘仁0937-988655、嚮導：陳素珠0921-541667、李振昌0928-529755，平緩好走、溪水豐沛、古意盎然，放鬆自在輕鬆走。
	1月3日 抓雞找鹿(780M)，乙組，12月28日報名截止，會員600元、非會員700元，搭乘專車，05:30羅東鎮農會、06:00 宜蘭運動公園全家超商集合，三峽行修宮下車，領隊：陳正輝0921-603867、嚮導：陳明進0933-984845，限額38名約7小時，三峽「白雞三山」，三座山呈三角鼎立位置，雞罩山南坡平緩，北坡則有陡峭岩壁，從白雞山望去，高聳雄偉，回程順登鹿堀尖山(湊角山)。
	1月10日 出水溪林道(520M)，甲組，1月5日報名截止，會員250元、非會員300元，互相支援車輛，"07:00宜蘭市公所、07:30羅東鎮農會集合，寒溪下車，領隊：陳奕川0963-382826、彭陳阿秀、嚮導：謝文欽、林麗雪，寒溪吊橋美麗圖騰顯現在地特色，路途適中，輕鬆好走，沿途山形秀麗，林相豐富。
	1月10日 瑞芳三星O形走(536M)，乙組，現場報名行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，瑞芳下車，領隊：余銘仁0937-988655、謝天錫0933-986951、嚮導：陳素珠0921-541667、陳明進0933-984845，瑞芳三星蛇子崙山、三爪子坑山、八分寮山，輕鬆乙組路線，看山觀海夢幻幽境，全程約六小時。
	1月17日 "蜊蜱山、鎮頭山、大湖山輕鬆走(489M)，甲乙丁組，1月12日報名截止，會員250元、非會員300元，互相支援車輛，"06:30羅東鎮農會、07:00宜蘭市公所，望龍埤下車，領隊：祝文0912-591519、楊協興0920-567592、嚮導：呂文賢0932-263614、鄭詠霖0912-898179，昔日的軟埤，如今稱為「望龍埤」，又興建了「飛龍步道」以湖光山色及自然步道為名，此次安排輕鬆O型走，想走多遠隨喜，山友齊聚一堂談山說湖輕鬆登山。
	1月24日 大尖山(460M)，甲組，現場報名行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，汐止下車，領隊：林碧珍 0933-008465、嚮導：李後輝0933-987300、林長新，登上汐止制高點，鳥瞰基隆河美景。
	1月24日 舊寮山(701M)，乙組，1月19日報名截止，會員250元、非會員300元，互相支援車輛，"06:00宜蘭市公所、06:30羅東鎮農會集合，舊寮瀑布停車場下車，領隊：高芳盛0930-907999、嚮導：蕭振田0930-876465、黃美燕0926-928117，知名中山瀑布發源於舊寮山，探索瀑布源頭，舊寮溪也是冬山河的源頭之一，中午可在晨溪一起用餐，餐費另計，報名時請備註用餐/不用餐。
	1月31日 大華石龜(335M)，甲組，現場報名行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，三貂嶺下車，領隊：李後輝 0933-987300、嚮導：陳奕川0963-382826、黃錦陽，百年土地公.石龜將軍守護著六分山區，祈福非常靈驗，過年前安排此行程將前往打掃，掛紅彩帶。
	1月31日 番社坑山、大湳澳、鳳紗山(1061M)，乙/丁組，1月25日報名截止，會員300元、非會員400元，互相支援車輛，"06:00宜蘭運動公園全家超商、06:30羅東鎮農會集合，古魯林道柵欄下車，領隊：陳正輝0921-603867、嚮導：踏查組，總行程時間約9小時 ※報名者請自酌體能、耐力、腳程。※本行程為新闢登山路線途經風景優美的古魯林道進入：「三山、一碑、一監督所、六分遣所」兼具山野自然之趣與見證日據時期豐富的人文歷史實體。"
	2月12日 新年快樂 平安順心。
	2月19日 新春團拜(星期五)，19:00~21:00於本會會館。新年新氣象，新春團拜親近山林平安，歡迎會友前來會館泡茶歡聚。
	2月21日 草嶺古道(480M)，甲組，現場報名行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，貢寮站下車，領隊：祝文 0912-591519、嚮導：林正枝、黃錦陽，適逢農曆初九天公生，此路線由貢寮進經大里天公廟拜拜後，大里站返回。
	2月21龜媽坑古道下大里(489M)，乙組，現場報名行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，石城站下車，領隊：余銘仁0937-988655、嚮導：謝天錫0933-986951，適逢農曆初九天公生，此路線由石城車站經福隆山、大湖山、龜媽坑古道、桶盤堀尖山，大里站返回。
	2月28日 內湖內溝溪生態步道連走內溝山金龍湖(193M)，甲組，2月23日報名截止，行政費30元，搭乘國光客運06:30 羅東轉運站06:30宜蘭轉運站上車，南港展覽館下車，領隊：余銘仁0937-988655、陳素珠0921-541667、嚮導：林儵龑0937-963295、彭陳阿秀，內溝溪中游段經景觀改造變成漂亮親水綠色廊道，全程5小時。
	2月28日 下洞瀑布O型走(931M)，乙組，2月23日報名截止，會員300元、非會員350元，互相支援車輛，05:20羅東鎮農會、05:40宜蘭市公所，尖山湖14號下車，領隊：楊協興0920-567592、陳明進0933-984845、嚮導：黃正德0932-359176、李振昌0928-529755，由尖山湖14號起登梳粧頭山、梳粧頂山再接回北宜古道往下洞瀑布，過溪數次後回登山口，具有挑戰性。
	3月7日 會員大會，09:00宜蘭金樽餐廳，理事長林碧珍0933-008465、總幹事潘建宏0937-147520敬邀，相關內容請會友留意LINE宜蘭山協公佈欄群組與山友粉絲黨群組。1敬邀會員撥冗踴躍參加，2繳交會費600元欲參加餐會者另繳餐費400元，3領取紀念品，4參加餐會有摸彩，5永久會員請親自領取紀念品，6請配合在line群族報名接龍方便訂桌。
	3月14日 忘憂谷，甲組，現場報名行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，八斗子下車，領隊：李後輝0933-987300、林碧珍0933-008465、嚮導：董成景0921-955853、林長新，望幽谷又名「忘憂谷」，是八斗子海濱公園觀景台下方綠油油的青翠谷地。
	3月14日 鶯仔嶺(942M)，乙/丁組，3月9日報名截止，會員250元、非會員300元，互相支援車輛，06:30羅東鎮農會、07:00宜蘭運動公園全家超商集合，石硿部落下車，領隊：楊協興0920-567592、林志偉0922-800987、嚮導：踏查組，五岳老么，三等三角點，視野廣濶地形顯要，傳統登鶯仔嶺有五條路線，這次從石硿部落起登，山腳下看到很多發射台是海拔1001M鶯仔頂山。
	3月21日 荖蘭山387M甲組，現場報名行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，福隆站下車，領隊：游明輝0932-262747、林簡清、嚮導：潘建宏0937-147520、彭陳阿秀，荖蘭山頂展望良好，望向太平洋及東北角名山，可登禪宗佛教道場靈鷲山，山頂靈氣望您來擷取。
	3月21日 銅山(1920M)，乙組，3月16日報名截止，會員700元、非會員800元，搭乘專車，04:00宜蘭運動公園全家超商、04:30羅東鎮農會集合，翠峰湖下車，領隊：陳正輝0921-603867、嚮導：高芳盛0930-907999，總行程時間約9-10小時限健腳，銅山為昔日開採銅礦區由翠峰湖山毛櫸步道進入前2.5公里是昔日運材軌道，總路程約14.5公里沿途生態豐富，冬季山毛櫸黃葉落盡，待春枝枒迎向藍天的美景另有一番風情。
	3月28日 武荖坑東溪(325M)，甲組，現場報名行政費30元，搭乘4124次區間車，07:32 宜蘭站、07:43 羅東站開車，蘇澳新站下車，領隊：祝文0912-591519、陳奕川0963-382826、嚮導：董成景0921-955853、林正枝，此次特別安排春天遊武荖坑東溪，因四周原始林相綠意盎然，走起來別有一番風情，不玩水也是蠻好健行路線。
	3月28日 基隆天際線西段(157M)，乙組，現場報名行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，八堵站下車，領隊：余銘仁0937-988655、嚮導：謝天錫0933-986951、陳素珠0921-541667，繼東段後，這次安排西段，經獅球嶺～蚵殼港山～大武崙山等，基隆港周圍山嶺都闢建砲台及碉堡，歷經數百年的歲月變化，仍保存完整被列為國家古蹟。
	注意事項：
1.	組別說明:甲組：大眾健行路線，乙組：健腳路線，丙組：高山路線，丁組：踏查或山路整理(由路查組召集參加人員)。
2.	本會舉辦各項活動係義務帶隊,不負任何意外之賠償法律責任,參加活動者務必自的體能狀況,了解活動路況,審慎選擇參加組別。
3.	本會各項活動收費係宣導費、活動車資、入山規費門票及依活動情況之必要性投保之保險費,兩天以上活動實際開銷等。甲組人員自行投保，乙、丁組人員本會代為投保一百萬元平安保險及十萬元醫療險，丙組人員本會代為投保二百萬元平安保險及二十萬元醫療險。
4.	參加活動者須遵守報名日期、集合時間、集合地點，準時報名，繳費時必須出示會員證以資優惠，並備齊登山裝備(雨具、茶水、餐點、 長袖運動服裝、手套、帽子、毛巾、禦寒衣物、碗筷、運動鞋(或雨鞋、或登山鞋)個人醫葯用品等，活動中遵從領隊、嚮導指示，不超隊、不落後、不擅自離隊並互相扶持隊友。
5.	活動遇有天災或其他因素取消、或撤退，均由領隊與嚮導協商決議。取消時所繳費用扣除行政費、已僱車資及保險費後餘額退費(第一天 餐宿不退費)。撤退時不得退費。